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冥想（1）

Name: 冥想（1）
Start: 2021-05-16T12:30:00-04:00
End: 2021-05-16T16:30:00-04:00
Location: 心理健康周特别活动

5月16日周日

心理健康周特别活动

本课程将通过练习正念减压冥想来帮助您减轻压力和焦虑。我们将运用一些工具，帮助减少那些会加剧焦虑和抑郁的思维、解读和习惯。讲师：奥利

Registration is Closed

時間和地點

2021年5月16日 12:30 – 16:30

心理健康周特别活动

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