身心健康（工作时调动和稳定）

Body + Soul Fitness 的 Chris 将带您进行一系列灵活性和稳定性训练，帮助您改善常见的办公桌姿势问题。他将先进行一些活动和伸展运动，最后进行一些简单的练习，帮助您在工作时保持健康姿势。